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郑州专业不孕不育医院哪家好 哪些不良生活习惯会伤害卵子呢

怀孕是夫妻双方都要参与事情，无论男女都要养成良好的生活习惯，科学备孕，才能有一个健康的宝宝。那么你知道下面这些危害卵子的行为吗？

哪些不良生活习惯会伤害卵子呢？

久坐不动

郑州医德佳医院医生表示，如果总是坐着不动，时间一长，就会导致血液循环减慢，卵巢得不到营养，卵子的质量就会下降。

靠节食减肥。

对女人来说，卵巢非常重要，女人能否有高质量的卵子取出，全靠卵巢。若卵巢功能异常，不但会影响女性的健康，也会使受孕变得困难。

不少女性对身材不够自信，选择节食减肥来让自己瘦下来，但是长时间的节食会影响卵巢的功能，导致卵子质量下降。因此，减肥的时候一定要多锻炼，不要盲目节食。

过分的精神紧张。

有些女性渴望孩子的心情能够理解，但长期精神压力过大，会影响内分泌调节，从而抑制排卵，一样不利于顺利怀孕。

多次人流

郑州医德佳医院医生指出，大家都知道，人工流产对子宫内膜的损害非常大，会使子宫内膜变得越来越薄，宫腔内环境也越来越差。实际上，人工流产还严重损害了卵巢功能。人流会导致体内激素水平突然改变，对卵巢的功能也会造成影响。

熬夜晚睡

郑州专业不孕不育医院哪家好 哪些不良生活习惯会伤害卵子呢？长期熬夜会导致内分泌失调，从而导致卵巢功能不足。对卵巢功能有一定的损伤。卵巢功能受损，当然会影响到卵子的质量。

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