西安脑康心理康复医院

怎么调理抑郁症好

2023-01-14 14:59:03

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抑郁症属于精神疾病的一种,精神疾病包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多种疾病,可引起显著而持久的情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。若为抑郁症患者,可通过药物治疗、物理治疗、心理治疗,联合多种手段进行调理。

1、药物治疗:临床常用药物为5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等药物,可通过选择性地抑制5-羟色胺的再摄取,增加体内5-羟色胺的浓度,以改善抑郁症患者的情绪,从而改善睡眠、食欲、心情等。此外,5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂,如盐酸文拉法辛、度洛西汀等,也可通过增加5-羟色胺的浓度,以改善抑郁症患者不良情绪,从而调理抑郁症;

2、物理治疗:抑郁症患者还可采用物理治疗,如电休克治疗,通过应用电抽搐治疗机对患者进行无抽搐治疗,以达到降低神经兴奋性,缓解患者抑郁、焦虑情况,也可通过无抽搐电休克治疗,调节患者的情绪,以达到调理抑郁症的目的;

3、心理治疗:在药物治疗的同时,还可联合应用心理治疗,包括认知行为治疗、人际心理治疗、精神动力学治疗、家庭治疗等,以增加心理社会支持,调节抑郁症患者的心理功能,改善抑郁症患者的抑郁情绪,从而调理抑郁症;

4、其他:抑郁症患者通常还需进行自我调整,尽量避免劳累、熬夜,学会劳逸结合,可适当进行运动锻炼,以放松心情,舒缓抑郁情绪,同时可与朋友、家人多沟通,以调节不良情绪,改善抑郁症症状。

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