2023-01-10 09:14:31 西安甲康医院
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甲亢是常见的甲状腺疾病,在治疗甲亢时要合理饮食,甲亢可以每天喝牛奶,能提升身体的抵抗力,促进疾病好转。甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引发的疾病,患者会出现脖子粗,心慌,饭量增加、消瘦等症状。患病后需要积极的治疗,在治疗期间要注意合理饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜、清淡饮食、多吃些高热量的食物。下面来了解一下甲亢患者的饮食须知。
甲亢患者体内的甲状腺激素水平比较高,会出现高代谢的状态,这就是患者吃得多却身体消瘦的原因,为了更好的控制疾病,患者朋友们要合理的控制饮食。
1、注意补充优质蛋白
蛋白质是身体必须的营养,甲亢患者代谢速度较快,一定要注意及时的补充蛋白质,每天喝牛能增强身体的免疫力,抑制甲状腺分泌。除了牛奶外,瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品的蛋白含量较高,人体吸收效果好,适合甲亢患者食用。
2、补充膳食纤维
部分甲亢患者会有便秘的症状,可以适当的食用含纤维量较多的食材,可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。平时吃的过于精细,适当的食用膳食纤维,饮食粗细均衡搭配,利于身体的健康。
3、补充含碳水化合物
甲亢患者代谢速度快,经常会有饥饿感,建议甲亢患者适当的补充碳水化合物,以增加饱腹感,同时为身体体补充能量。碳水化合物有碳、氢、氧三种元素组成,碳水化合物含量较高的食物有:谷物类、糖果类、豆类、根茎蔬菜等。
4、清淡饮食
甲亢患者火气比较旺,情绪不稳定、经常会发脾气、失眠多梦,建议甲亢患者要清淡饮食,可以适当的食用一些清热解毒的食物,少吃辛辣刺激性食物,多吃些新鲜果蔬。
以上介绍了甲亢患者的饮食须知,在治疗甲亢期间,饮食保健也极为重要。合理的饮食能抑制甲状腺激素的分泌,利于病情好转。患者可以每天喝牛奶补充营养,晚上喝点牛奶还有促进睡眠的作用,尤其适合甲亢患者。另外甲亢患者不能食用海鲜,海鲜中的碘元素含量较多,不宜食用。
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