贵州贵阳整形美容医院，贵阳产后私密处修复医院，贵州省红十字会医院，产后松弛像是一个魔咒，困扰着每个产后妈妈.怎么才能及时缩阴，远离产道松弛的问题呢？避开下面这些坑，就离紧致进一步：

1.产后不要过早过度减肥

贵州贵阳整形美容医院，贵阳产后私密处修复医院，贵州省红十字会医院，引用大家的话："你本来就很美，不用瘦成鬼"，特别是产后妈妈.体态丰腴没什么不好，即便需要减肥，也要等产后恢复后，在私教的指导下运动减肥.过度过早减肥，身体营养跟不上，产道怎么恢复？

产后不要过早过度减肥

2.产后不要过早同房

虽然很多夫妻已经熬了十个月，但请顾及妻子的身体，再等等.很多产后妈妈虽然外表看来恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，产道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤或者大出血.如果产后同房过早，很容易影响产道的恢复.另外产后同房，就算大姨妈还没恢复，也要做好避孕措施.

产后不要过早同房

3.没抓住产后黄金恢复期

贵州贵阳整形美容医院，贵阳产后私密处修复医院，贵州省红十字会医院，产后三个月是产道的黄金恢复期，做好修复还是能减轻产道的松弛程度的，但很多女性在这个时期都是一心扑在孩子身上的，很容易忽视自身需求.等后期缓过来了，才发现已经过了恢复期.

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