医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

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　　现代社会，很多朋友经常感觉身体不适，比如偏头痛、昏昏欲睡、腰酸背痛等等，尤其是偏头痛，非常痛苦。虽然看起来是小病小痛，但是危害却在悄悄积累！年轻顶得住，老了怎么办？所以正视偏头痛的影响，掌握改善症状的技巧才是正确做法！

　　1：小睡一会儿。躺下好好睡一觉，但避免睡太多，以免醒来时头痛。午睡可能会缓解偏头痛，但如果不头疼，建议不要午睡。偏头痛发作的时候，不妨在黑暗安静的房间里休息一下。一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会缓解。尽量避免情绪波动，因为情绪变化也会引起头痛或加重头痛。

　　2：热敷和冷敷对缓解头痛都有效，但你要根据头痛的程度选择不同的敷法：冷敷，头疼的很厉害，像爆头或者针扎一样，痛的很厉害，此时冷敷的止痛效果更好。热敷，挥之不去的头痛未好，感觉脑袋发胀，总是感到头痛和不舒服，这时候选择热敷比较好。

　　3：注意科学饮食。避免巧克力、咖啡等食物，因为这些食物含有能收缩血管的物质，会随着血管的扩张而引起头痛。不吃饭或推迟吃饭也可能导致头痛。多吃富含镁的食物，如大豆、海产品、核桃等。

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