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　　皮肤上出现白斑更要注意生活上的日常。白癜风患者不应长时间暴露于阳光下，而是适当的照射阳光。因为长时间的暴晒会使色素细胞提前衰损，不利于黑色素的合成。

　　找到原因，减少复发。试着找出白癜风的病因。只有从病因入手，疾病才能尽快康复。患者也要加强体育锻炼和身体机能。白癜风护理需要患者平时进行体育锻炼，加强体质，提高机体的免疫系统功能，避免感冒、发热、扁桃体炎、咽炎等发生，使疾病复发和增加。

　　患者在饮食上，不要吃西红柿，橘子这些富含维生素 C的食物，可抑制黑色素的形成，因此治疗过程中，应禁止进食这些食物。这种确诊的疾病是一种自体免疫性疾病，它可以导致局部色素细胞完全消失，局部皮肤色素消失。

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