2022-12-31 10:24:21 太原科大精神心理专科
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植物神经紊乱是由于长期精神紧张和心理压力比较大,强烈的精神刺激和过度愤怒而引起的症状群。植物神经是一种传出神经,分布于心脏、腺体和心血管等部位,能控制心脏的搏动和呼吸节律。但植物神经功能发生紊乱后,会使得植物神经支配功能失调,增加身体不适感,影响工作和生活。植物神经紊乱患者需要注意哪些问题?
1:应该注意日常饮食习惯。人们常说病从口入,所以吃对我们的健康非常重要。应该注意日常饮食的规律。可以多选择富含蛋白质的食物,如奶制品、豆制品、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。同时也要少吃辛辣刺激的食物。少喝刺激性饮料,这类饮品对大脑有较强的刺激作用。
2:日常工作中不要给自己太大压力。要知道,很多疾病都是情绪和压力长期积累的结果。所以,更重要的是学会如何缓解压力,缓解日常情绪。
3:尽量保持愉快的心情,做些开心的事,转移注意力,不要把注意力放在疾病上。开心对疾病的恢复有很大的帮助。
4:在治疗方面,要遵医嘱,根据具体病情和病因进行针对性治疗,避免乱用药,以免出现用药失误。
5:适度的运动也很重要。可以每天出去做一些运动来缓解压力,释放压力,增强免疫力,改善身体状况。
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刘惠梅精神科主任
出诊时间:周一至周日,08:00-17:30
擅长:物理治疗与心理治疗相结合,因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床,深受患者及患者家属的赞扬和信赖。 在临床和科研方面也有很高的造诣,对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能素乱症、神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。
王永龙主任医师
出诊时间:周日8点-12点
擅长:治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、应激相关障碍尤其是精神活性物质或成瘾物质所致精神障碍一定的独到之处。
马凤主任医师
出诊时间:上午8点-下午5.30 周一至周天全年无休
擅长:运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病,疗效显著。