强迫症是一种常见的精神疾病。患上强迫症后，患者会产生强迫思维，总是要求自己按照一定的规则去做某事。有些强迫症患者打开文具盒后必须拿出笔。，然后拿尺子，这会严重影响长时间的学习。那么强迫症是如何影响学习的呢？接下来，小编就给大家介绍一下。

强迫症如何影响学习？

1.转移注意力。当患者想要进行某种强迫行为时，可以适当地将注意力转移到其他事情上。即使他的意识转移了几分钟，强迫症的症状也能得到有效的缓解。平时可以多散步、听音乐、打球等运动，这些运动对强迫症的康复很有好处。

2.顺其自然。有些朋友性格内向，和别人说话时会紧张地脸红。他们觉得不应该这样，所以他们坚持在别人面前表现出轻松的样子，这会导致强迫症，让他们变得越来越紧张。因此，强迫症患者必须接受自己的缺点，不要违背自己的自然规律。以平和的心态面对生活中发生的一切，不要强迫自己去做自己做不到的事情。

3.厌恶疗法。患者可以在手腕上套上橡皮筋，如果出现强迫症状，很难轻弹，可以防止强迫思维的出现，缓解强迫症的症状。

4.接受治疗。如果强迫症影响了学习，需要进行系统的治疗。强迫症通常需要心理治疗和药物治疗。心理治疗可以缓解患者的焦虑，药物治疗可以使患者脑内激素分泌水平恢复正常。

强迫症患者在日常生活中应及时缓解焦虑，积极消除心理压力。多参加集体活动，可以转移注意力，让病人感觉更放松。患者通常对自己有信心，相信即使出现紧急情况，他们也能自己处理。一些药物如舍曲林可在医生指导下服用治疗。

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