【科普】：男人没什么性欲是怎么回事，要如何改善性生活质量？性行为表达水平降低和性生活能力减弱，性欲受到不同程度的抑制，通常会引起患者痛苦。一般来说每周性生活以2~3次、且身体不感到疲倦为宜。

　　预防与保健

　　性欲减退又称性欲低下或性冷淡，是指成人持续存在性兴趣和性活动降低甚至丧失的状态。

　　1.对于性欲低下，如能找到致病的器质性疾病或药物等因素，应祛除这方面的原因。大多数性欲低下是由于精神因素引起的，性咨询的指导是的重要措施。

　　2.在生活中解除思想负担，夫妻双方互相体贴，建立恒健的性生活，加强夫妻间的情感交流和性交中感受的交流，对于一时性性欲低下或勃起障碍，妻子要给予安慰和鼓励，夫妻间的信任、和睦、尊重以及充分交流是预防和调理性欲低下的基础。

　　3.对于由性生活环境因素影响性欲者，要祛除性欲低下的环境因素，如适当调整住房条件等。

　　4.要努力学习性知识，交流性感觉，对青少年进行科学的性教育是预防性厌恶发生的重要方法之一。

　　对于成人来说，避免不良的性刺激和夫妻感情和睦及对性有共同的理解和兴趣是预防性厌恶的重要手段，要努力建立起恒健的夫妻性关系，也不要把其他情况下的不满足发泄到夫妻性生活当中去。

　　包头世纪医院男科医生介绍：在患病期间，要尽量减少带有性交目的的性活动，特别是女方不能将对男方的不满情绪表露于性接触及日常生活中。一旦患了性厌恶，要及时找医师进行咨询。千万要注意的是，妻子的埋怨一定要尽量避免。

　　包头世纪医院作为一家专业的男科医院，近年来不仅在医疗技术方面，而且在高质量的服务方面，深受患者的信赖。在收费方面，医院严格按照卫生局和物价局的收费标准，坚持收费项目的公开透明度，从患者利益出发，加强医院内部收费管理体系，完善医院价格管理体系，明确患者的每笔支出。

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