医院哪家好？答：大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点：效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　合并肥胖的痛风病人该如何治疗？经过郑州痛风风湿医院研究表明，痛风易发生在身体肥胖或超重的人身上，体重指数越高，患痛风的可能性就越大，只要积极控制体重，就能降低尿酸水平，那伴有肥胖的痛风患者该如何治疗。

　　合并肥胖的痛风病人该如何治疗？

　　1、控制每天总热量摄入

　　肥胖痛风病人需控制每天总热量摄入，不过控制热量需做到循序渐进，慢慢减少食物用量，增加热量消耗。采取低热量饮食时，不能摄入太多高蛋白质食物，蛋白质摄入量需占到总热量的20%~30%，也就是说蛋白质量在50~75克左右。可以从蛋类、低脂奶类、奶制品或白肉中获取优质蛋白质，少吃红肉和动物内脏等。

　　2、限制脂肪和糖类摄入

　　高脂肪饮食可引起酮症，加重高尿酸血症以及痛风。身体肥胖的人需控制每天总脂肪摄入，脂肪摄入量不能超过总热量的25%~30%。同时也要限制糖类摄入，糖类摄入量占到总热量的40%~55%，少吃含单糖的食物如果糖、蔗糖各种甜点和蜜饯等。可适当吃含纤维素比较多的食物。同时还需限制吃盐量，每天的盐摄入量不能超过6克，因为高盐饮食会导致口渴，刺激人们食欲，增加体重。烹调食物时少放油盐和各种调味品。

　　3、补充足够维生素和无机盐

　　在新鲜蔬果中含有丰富维生素和矿物质，同时也能帮助降低尿酸，如黄瓜、西红柿、绿豆芽和各种绿叶蔬菜。水果需选择低果糖的，如橙子、草莓、柚子、苹果等。

　　4、选择合适的烹调方法

　　尽量以蒸煮炖或凉拌的方式来烹调食物，不能油炸、烧烤或熏制等。尤其是煎炸食物中含有太多脂肪，可刺激食欲，不仅引起身体肥胖，而且也会导致痛风急性发作。

　　5、多参加体育锻炼

　　保证每天有30分钟以上的中等有氧运动，如快步走、慢跑散步或打太极拳等，能帮助消耗体内多余脂肪，达到减肥瘦身目的。但不能做高强度剧烈运动，以免产生太多乳酸，乳酸可抑制肾脏排泄尿酸，进而导致痛风急性发作。

　　6、运动采取循序渐进原则

　　痛风病人在减肥过程中需采取循序渐进原则且长时间坚持下去，优先选择运动量小且持续时间长的运动方式，如上下楼、梯跳舞或散步，保证每小时消耗热量，约100~300千卡。同时还需控制减重的速度，一周减轻250~500克体重。

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