便秘非常困扰患者的正常生活，严重性的便秘患者更是苦不堪言。尤其是长期便秘，反反复复不易，如果不及时正确的治疗，对患者危害巨大。那么，长期便秘都有什么危害呢，今天就带大家一起去探究下吧。

　　长期便秘的危害：

　　一，便秘患者由于粪块长时间滞留在肠道，异常发酵，腐败后会产生大量有害的毒素，从而引起痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

　　二，导致肥胖，毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

　　三，产生体臭，毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　四，饮食无味，便秘会使腹部胀满，导致恶心、厌食。

　　五，神经衰弱，有些便秘病人会出现烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。

　　六，引发痛经，慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉的刺激，常常会引发痛经。

　　七，并发疾病，便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

　　八，诱发癌症，便秘者体内的有害毒素持续刺激肠黏膜，容易导致大肠癌，此外还有可能诱发乳腺癌。

　　九，引发猝死，高血压、冠心病等心血管疾病患者一旦便秘，在用力排便时容易使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

　　那么如何预防便秘呢？

　　便秘是严重缺水的表现，小肠一段和大肠有重新吸收水分的作用，当身体缺水时，它们会尽可能多的吸收肠道的水分，粪便就会变硬，排泄就会变得困难。

　　既然便秘是缺水导致，解决便秘的根本也是办法只有喝水。记住：痔疮、憩室炎和息肉的形成，都是长期便秘的常见后果。长期便秘是大肠和直肠发生癌变的主要原因。

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