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　　俗话说，“民以食为天”。重庆哪里能治好癫痫病_癫痫患者的饮食选择。老百姓日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事，分别是柴、米、油、盐、酱、醋、茶，全部与吃有关，可见饮食对于人类的重要性，对于癫痫患者来说，掌握好正确的饮食习惯是非常重要的，那么癫痫患者该怎么选择正确的饮食呢？今天我们就一起来了解下吧。

　　1.适量吃蔬菜和水果

　　癫痫患者平时需要做到饮食清淡，确保每日摄入的食物营养均衡，做到食物多样化。蔬菜是我们日常生活中不可缺少的一种食物，蔬菜中的各类营养元素，对癫痫患者增强体质方面有非常大的帮助。水果作为日常生活中常见的一种食物，不仅营养成分高，而且酸甜可口，癫痫可以多吃富含维生素C以及维生素B的水果，比如橙子、橘子、苹果等。

　　2.注重钙元素的摄入

　　如果癫痫多次复发，那么极有可能会引起低血钙的发生。此外，随着年龄的增长，身体会逐渐缺少钙元素，容易出现骨质疏松的问题，所以在平时癫痫患者要多吃一些富含钙的食物。钙可以抑制神经兴奋，有利于癫痫患者的病情。重庆哪里能治好癫痫病_癫痫患者的饮食选择。

　　3.饮食定量

　　癫痫患者饮食应定量，不要过饥或过饱。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往可能诱发癫痫发作；而过饱后血糖水平会快速升高，血糖水平波动很大也会诱发癫痫，都不利于身体健康。

　　4.少食盐

　　癫痫发作是从间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。重庆哪里能治好癫痫病_癫痫患者的饮食选择。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃盐或富含盐分的食物。

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