2022-12-14 14:55:07 广州附医华南医院
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广州青少年心理咨询正规医院排行榜!广州心理科网上?焦虑症是一种常见的以焦虑情绪体验为特征的心理障碍。主要分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍和恐惧症)两种形式。那么,为了更快的摆脱焦虑带来的困扰,我们应该如何对待呢?今天就让主任给大家详细介绍一下。
焦虑症的影响因素有哪些?
心理因素
1)性格特征:急躁、胆怯、谨慎、追求完美、敏感、紧张、焦虑或对小挫折或身体不适情绪波动的人,焦虑易感性高。
2)社会环境因素:长期的精神压力、严重的精神创伤、个人追求与现实失衡、过度关注身体不适等。容易诱发焦虑。
非心理因素
1)甲状腺问题:甲状腺功能障碍(如甲亢)和肾上腺肿瘤是焦虑的重要原因之一。
2)遗传因素:如果家族中有焦虑症患者,家族成员患此病的风险高于普通人。
3)生化因素:焦虑症常与交感神经和副交感神经功能紊乱有关,肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素分泌异常。
焦虑症有什么症状?
反复交谈
有些人遇到一点小事就一遍又一遍的告诉身边的人,这可能是焦虑的表现。
2.肌张力
一个双手紧握,背部僵硬,下颚紧咬的人。焦虑的人经常会使肌肉僵硬。
3.不合理的恐惧
恐惧症是一种焦虑症。有些人害怕了很久,却没有一个特定的害怕对象。可能是焦虑发作。
4.惊恐发作
突然出现的恐惧和无助感,常持续数分钟,并伴有呼吸困难、手脚麻木、出汗、头晕、乏力等症状。
5.睡眠质量下降。
失眠或睡眠不稳定通常与焦虑有关。很多焦虑的人睡前都在胡思乱想,即使醒来也很难平静下来。
6.一遍又一遍地重温痛苦的记忆
研究表明,社交焦虑障碍患者会出现类似PTSD的症状,并重温受伤的感觉。比如过去被嘲笑的画面反复出现在脑海里。
7.慢性消化不良
对肠胃心理压力非常敏感,所以焦虑往往通过身体症状表现出来。常见的症状是肠易激综合征,其特征是胃痉挛、腹胀、便秘或腹泻。
8.怯场
在社交场合感到不自在,不知道如何进行调整。这种疾病使他们难以维持社会关系,并使他们的工作和学习受挫。
9.自我怀疑
有些人会围绕一些问题不断地问自己,比如“我可以吗?我能成功吗?”等一下。这样的问题经常让他们很累。
焦虑症应该如何治疗?
目前采用“药物疗法+物理疗法+心理疗法”治疗焦虑症,临床效果显著,深受广大患者欢迎!
1.用药:根据病情和身体状况,医生会提供不同的用药方案。药物治疗可以缓解抑郁等状况,对焦虑很有帮助。服药期间注意遵医嘱服药,如有副作用及时去医院调药。
2.理疗:利用合成脉冲组合波形,无创导入小脑顶核,扩张脑血管,增加脑血流量,促进神经功能恢复,帮助机体恢复功能,提高人体免疫力,松弛神经,缓解疼痛,从而改善焦虑症状。效果很明显。
3.心理治疗:可以通过心理咨询师的心理治疗来减轻心理压力,在他们的指导和帮助下改变不良的行为习惯和认知方式。心理减压可以有效缓解焦虑。
温馨提示:如果您或您的家人朋友患有精神疾病,不要延误诊断,随意吃药。要及时到正规医院就医,以免耽误病情,造成严重后果。
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