补充黑色素可以吃一些药物，如维生素类药物、氨甲环酸片等，但这些药物多为保健品，不能代替药物。同时也可以通过食物来补充黑色素，可适量食用一些含铜丰富的食物，但效果有限，且需长期使用。另外，建议就医明确是否需要吃药补充黑色素，不要随意自行服药。

1、维生素类药物：维生素C、维生素E等维生素，可以促进皮肤代谢，一定程度上能够促进黑色素的形成，可以在医生的指导下服用维生素C咀嚼片、维生素E软胶囊等;

2、氨甲环酸片：氨甲环酸片的主要成分是氨基乙酸，能够抑制黑色素细胞的生成，可以有效改善因为黑色素沉淀过多而引起的黄褐斑，对于有黄褐斑的人群来说，遵医嘱服用氨甲环酸片能在一定程度上改善黄褐斑，但是效果有限;

3、传明酸片：传明酸片的主要成分是传明酸，是一种常用的抗凝剂，可以抑制黑色素细胞的形成，减少黑色素形成，同时具有一定的抗炎作用，能够在一定程度上改善黄褐斑，但是具体效果有限;

4、激光治疗：激光治疗可以选择光子嫩肤，能够破坏黑色素细胞，减少黑色素形成，同时还能够刺激皮肤胶原蛋白增生，对于有黑色素沉淀的皮肤，可以在医生的建议下选择激光治疗。

另外，还可以通过食物补充黑色素，如多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、腰果、猪肝、红枣等，也可以促进黑色素的代谢。

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