武汉广爱医院精神心理科

武汉哪些医院心理科好

2022-12-13 12:34:33

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进入后疫情时代,数亿人出现了睡眠障碍,失眠这个话题也引起了广泛的讨论,跟身边人一谈,才知道:原来,大家都有不同程度的失眠。

中新网的一组调查数据显示,我国成年人的失眠率高达%,其中90后是失眠的重灾区。每天凌晨两三点还没睡的大有人在,保健品褪黑素的用户群体庞大,上医院开助眠药物的年轻人也越来越多。

其实,失眠症是精神心理疾病中的一种,我们的一些现象已经重叠了失眠症的症状,如果持续时间较长,应引起重视,及时去正规精神心理专科进行检查。那么失眠症有哪些症状呢?下面这几种都是,一起来具体了解下。

根据精神障碍诊断与统计手册的分类,睡眠障碍包括多个大类,其中较为大家熟知的几种是:

失眠:

主要表现为晚上入睡困难、躺在床上睡不着,就算睡着了也睡不踏实,频繁觉醒,醒来后难以入睡,相较于正常情况,还有早醒的现象。

早醒:

早醒是睡眠障碍中的一种症状表现,相较于正常的早上醒来时间,患有睡眠障碍的人醒来较早,有一到三个小时,醒来后很难再睡着,有些人甚至整夜睡不着。需要注意的是,抑郁症患者也有早醒的现象,诊断时应注意区分。

多梦:

睡眠中总是做梦,有些早上能记住,有时候又记不住,但早上醒来后仍然觉得疲惫,觉得头昏没精神。多梦明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。

如果长期睡眠质量差,不仅仅会影响我们白天的精神状态,长此以往身体也会慢慢发生变化,比如,肥胖,皮肤暗沉发黄,长皱纹衰老,血压上升,免疫力降低,各种疾病频发。

再比如,整个人疲倦,记忆力下降,脑子不清楚,反应慢,会变得焦虑、抑郁,影响心理状态。更严重的,甚至会危及到生命。

武汉广爱医院(武汉精神心理诊疗医院)是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,对于失眠、抑郁、焦虑、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病,创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,质量效果好,康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问,可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。

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