预防癫痫一般需要注意避免头部外伤、避免过度劳累、避免服用可能会诱发癫痫的药物，另外还要注意保持平稳情绪、避免高空作业、不随地大小便等。如果出现癫痫发作的情况，建议及时呼叫120急救。

1、避免头部外伤：因为头部外伤有可能会诱发癫痫发作，所以癫痫患者在日常生活中要注意避免头部外伤，如避免进行剧烈运动或者是摔倒，同时还要避免受到外力压迫或者是撞击;

2、避免过度劳累：癫痫患者日常要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是高空作业，以免身体过度劳累，可能会导致大脑神经产生刺激，从而诱发癫痫;

3、避免服用可能会诱发癫痫的药物：任何药物都有一定的副作用，癫痫患者平时要注意避免服用卡马西平片、丙戊酸钠片、苯巴比妥片、复方苯巴比妥溴化钠片等容易诱发癫痫的药物，以免导致癫痫发作;

4、保持平稳情绪：日常要注意保持平稳的情绪，避免情绪波动过大，如情绪激动、过度伤心，或者是精神过度紧张，都有可能会诱发癫痫发作;

5、避免高空作业：癫痫患者尽量避免进行高空作业，如游泳、观蝶空、坐飞机等，以免癫痫发作时气道分泌物增多，诱发呛咳，导致窒息;

6、不随地大小便：癫痫患者平时还要注意保持大便通畅，避免出现便秘的情况，以免在排便时由于腹压增加而诱发癫痫发作。

除上述注意事项外，癫痫患者还要注意避免吸烟、饮酒等，平时还要注意保持规律的生活习惯，保持充足的睡眠。如果家中有癫痫病史，最好在癫痫发作时及时叫醒，及时到医院神经内科就诊，进行脑电图检查、血常规检查等明确诊断，遵医嘱进行治疗。

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