2022-12-10 09:06:05
类风湿一般是指类风湿关节炎,可以通过调整作息、加强锻炼、注意保暖、药物治疗等措施降低类风湿关节炎复发几率。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院进行相关检查,并在医生的指导下进行治疗。
1、调整作息:类风湿关节炎患者要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以适当进行慢跑、快走、骑自行车等运动,提高身体素质。另外,还需要避免剧烈运动,避免过度劳累,注意劳逸结合;
2、加强锻炼:类风湿关节炎患者可以适当进行慢跑、快走、爬山、游泳等运动,提高身体素质。还可以适当晒太阳,以促进钙质吸收,增强体质,降低类风湿关节炎复发几率;
3、注意保暖:类风湿关节炎患者要注意保暖,尤其是避免受凉和潮湿,以免寒冷刺激后导致类风湿关节炎复发。平时可以戴护膝,或者用温水泡手、泡脚,促进局部血液循环,提高关节部位的保暖和温暖;
4、药物治疗:类风湿关节炎患者可以在医生的指导下,使用抗风湿药物进行治疗,比如甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等。患者还可以在医生指导下,使用非甾体抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等,可以起到消炎、镇痛的作用,以降低类风湿关节炎复发几率;
5、其他措施:类风湿关节炎患者平时可以多进食高蛋白食物,比如豆浆、牛奶、鱼、虾、瘦肉等,还可以在医生指导下使用活血化瘀的药物,如活血止痛胶囊、风湿骨痛片、伸筋丹胶囊等,可以改善血液循环,促进病情恢复,降低类风湿关节炎复发几率。
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