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　　合肥哪家医院治疗失眠比较好 合肥长淮中医医院建立疑难病指导中心，方便患者就诊，提倡“一医一患一诊室。入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着，翻来覆去就是没法入眠，没有父母或照顾者干预难以入睡。

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　　一、对自己的睡眠质量非常关切或不满意，全身上下都没有力气，黑眼圈，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着，失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。

　　二、在适当的时间点不肯上床睡觉，多噩梦，原发性失眠几乎以失眠为唯yi症状，难以入眠，在床上辗转时间超过30分钟称之为入睡困难性失眠，脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。

　　三、现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关，皮肤松弛，一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉，活动过度、冲动或攻击性，影响患者的健康状况。

　　四、日间思睡，社交能力下降，生长激素分泌受阻，绝大多数人都会或多或少地产生焦虑不安的情绪，有的人甚至会失眠或失眠加重，很多人躺在床上仍然不自觉地思考白天发生的事情，精神得不到放松。消极的情绪，如焦虑、抑郁、压力是很容易导致人们夜不成眠。

　　合肥精神心理医院推荐 合肥长淮中医医院长期致力于全国疑难病症的医学研究、学术攻关、学术交流，同时配有各种高精现代医疗设备。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，压力过大所致。

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