医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

　　成都肝病医院哪里检查脂肪肝好 脂肪肝出现的原因有很多，肥胖和酒精是导致脂肪肝的常见原因。为了有效地促进减肥和控制脂肪肝，应该选择有氧运动。后期可以结合有氧运动和力量训练。当身体逐渐适应后，也可以选择高强度的间歇运动，可以有效控制脂肪肝。

　　如果经常喝酒，脂肪肝的概率会逐渐增加。这是因为酒精本身会含有乙醇，实际上会对肝脏的细胞造成很大的伤害。如果长期饮酒的人有脂肪肝，就要引起重视了。那么脂肪肝怎么减肥呢？

　　成都肝病医院哪里检查脂肪肝好，如何才能减轻脂肪肝？

　　一、参加有氧运动

　　脂肪肝患者其实可以选择多做有氧运动，比如普拉提、瑜伽、骑自行车、有氧操等，但运动时尽量不要选择长时间运动。大多数情况下，这种运动的强度并不大，更容易长期坚持。而且能带给能量消耗也很高，基本能消耗300~700千卡左右。但是运动的强度和个人的实际情况有关。如果一开始选择运动，尽量选择较轻的运动。

　　二、力量训练与有氧运动相结合

　　力量训练45分钟左右，还可以继续有氧运动20分钟，可以有效促进脂肪的燃烧。此时身体会迅速进入功能模式。所以要想真正有效的控制脂肪肝，首先要把力量训练和有氧运动结合起来，这样也能达到很好的效果，同时也能给个人健康带来一定的帮助。

　　三、高强度间歇运动

　　脂肪肝患者只有快速减掉体内脂肪，才能有效控制病情。如果这些运动习惯了，还可以选择高强度的间歇运动，这已经成为很多瑜伽士的青睐。是因为在健身的时候可以在更少的时间内燃烧更多的脂肪，而且还有改善心肺功能的作用。基本上每次运动可以持续10~20分钟左右，这样可以有效促进脂肪消退。

　　四川华西肝病研究所位于成都市金牛区梁家巷十字路口处，已有36年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内领先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗好选择。成都肝病医院哪里检查脂肪肝好。

　　华西肝病研究所医生表示：本文分享就到这里，如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号，预约更方便，而且肝病患者可申请元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝病毒dna、肾功。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】