过度劳累可致膝关节滑膜炎，患者需要充分休息，避免继续负重行走，结合物理治疗、药物治疗、功能锻炼等，有助于促进病情恢复。如果通过上述治疗无效，需考虑手术治疗。

1、充分休息：过度劳累可致膝关节滑膜炎，此时需要充分休息，避免继续劳作或过度负重，减少对膝关节的刺激，避免病情加重;

2、物理治疗：针对膝关节滑膜炎病情较轻的患者，可考虑采取物理治疗，如超短波、微波等治疗，有助于促进炎症消退，减轻疼痛症状。针对膝关节滑膜炎病情较重的患者，可考虑在超短波治疗的基础上使用艾灸、热敷、红外线照射治疗，有助于改善局部血液循环，促进炎症代谢，改善病情;

3、药物治疗：膝关节滑膜炎一般会表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，也可遵医嘱使用滑膜炎颗粒、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，有助于促进膝关节修复。另外，在医生指导下也可使用迈之灵片、地奥司明片等药物消肿，缓解不适;

4、功能锻炼：针对膝关节滑膜炎无症状或症状较轻的患者，可在医生指导下通过做直腿抬高训练、空中蹬自行车等功能锻炼方法，来降低膝关节滑膜炎的进展。病情较重者可遵医嘱在无痛情况下，适当进行关节功能锻炼，有助于恢复。

5、手术治疗：膝关节滑膜炎保守治疗无效，病情进展，甚至出现关节畸形、关节功能障碍等情况的患者，可考虑进行手术治疗，如关节镜下滑膜清扫术、膝关节置换术等。

因此，建议膝关节滑膜炎患者及时就医，在医生指导下选择适合的治疗措施，避免病情加重。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】