武汉广爱医院精神心理科

武汉市看心理疾病的医院

2022-12-04 17:49:24

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有位已康复患者给我们分享他的发病过程,他说,首次发病大概是二十年前,那个时候突然上不来气,感觉怎么喘都不够,刚开始还以为是肺部出了问题,去医院把身体检查了一遍,什么都没查出来。

后来的两三年就是不断换医院,不断做检查,不断换药尝试,可都没什么作用,直到有一位医生建议我去看精神心理科,后来确诊位“神经官能症”。之后的近二十年就是各大医院的精神心理科来回跑,有时候感觉治好了,可没到一年又复发了,直到找到武汉广爱医院精神心理诊疗中心,在该院跟着医生进行全疗程治疗,已经康复一两年了。

精神心理类疾病治疗的重点就是预防复发,医生坚持要求患者按疗程治疗也是这个原因。对于已康复的患者,应做好神经官能症的调节和预防,可以参考以下几点:

01保持乐观向上的情绪

情绪开朗可以延年益寿,沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪,会损害健康,导致神经症的发生。 02培养稳定的心态、防止反应过激

一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习,并能保持良好的精神状态。稳定的心理状态,能保持良好的心理健康,能适应各种环境,有充沛的精力和体力,有丰富的创造活力和健全的躯体。

03锻炼坚毅顽强的性格

每个人有每个人的性格,有的完整建全、有的欠缺不足,有的坚强、有的脆弱,有的敏感、有的稳重。一个人心理健康的好坏、完整与残缺、能否接受各种应激事件的冲击,继续保持良好的身心健康,与一个人的性格锻炼有关。

04加强品德修养,避免劣性刺激

一个具有良好品德修养的人,必然是心胸开朗、心地坦荡,对人对己都能做到和善、慈祥、宽容,在言语和行为上,不会去伤害他人,也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。

05正确处理好人际关系

不良的、紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因,而良好、和善、互助的人际关系,会使人获得安慰,感到心理安定,使有病的躯体增强康复的信心和抗病力,起到药物所不能起的作用,处于良好的气氛境界中,心身愉快、欢畅、融洽,保持好的心理健康状态。

武汉广爱医院(武汉精神心理诊疗医院)是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,对于失眠、抑郁、焦虑等神经官能症,创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,质量效果好,康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问,可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。

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