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正常的自慰行为和ED之间没有必然的联系，但过度的手淫是会让男人阳痿、早泄、不射精等。正常的男人有了欲望或爱的冲动后，就需会有一种想释放出去的本能，但并不是所有的释放都是通过夫妻行为进行的，相当一部分的男性则是通过用手泄精。

在正常的情况下，自慰是一种正常的生理活动，它是对夫妻生活的有效补充。但如果在过度频繁不正常的情况下，用手的一些不良习惯就会给夫妻生活留下隐患。

为什么自慰会导致阳痿早泄呢？可能跟以下因素有关：

把用手当成一种“邪恶”行为，常常带有负罪感，造成心理上的紧张、焦虑和精神压力，这种情况在年轻人群中较为常见；

经常过度用手勃起，会让阴茎海绵体白膜出现磨损，勃起充血受到影响后就会变软。长年累月的过度用手是会形成习惯的，通常自慰的人都会追求强烈的刺激，在夫妻生活时由于刺激习惯的改变致使丁丁不适，便会造成早泄问题；

过于猛烈的用手造成丁丁损害，例如：阴茎骨折、阴茎损伤、硬不起阳痿等；频繁“用手”会导致前列腺反复处于充血状态，在这种情况下容易诱发炎症。

另外前列腺疾病一旦出现会让周围的器官跟着受到影响，如肾脏会出现肾气亏损等，会跟着出现一系列症状。

那么多久一次自慰才算正常呢？

其实正常的自慰本身其实不会危害身体健康，但老有男人容易沉溺其中，不注意频次，以及方法。如果自慰过于频繁，丁丁长期充血，可能会出现腰酸、排尿不尽、下腹肿胀，以及困倦、乏力等现象。

出现上诉的身体不适现象就说明你用手不正常了，此时你该降低用手频率，及时到院检查就诊。平时用手时建议各位男性注意好卫生。

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