骨关节炎发生后患者会有疼痛和红肿等症状，随着病情的不断加重，症状也会更加明显，甚至会给患者的正常生活和身体健康造成非常严重的影响，所以骨关节炎患者要重视疾病的治疗。对于骨关节炎患者来说除要重视治疗外，良好的饮食调节也是非常重要的。

　　那么，骨关节炎患者的饮食要注意些什么呢？

　　1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　　3、骨关节炎经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

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