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　　成都专门脂肪肝的肝病医院哪里好 孕妇一旦得了脂肪肝，身体会出现各种不适，严重的会危及胎儿。所以孕妇如果有脂肪肝，要控制饮食，适当运动，多喝温水，定期做肝胆超声检查，平时做好预防工作，保持良好的心态。

　　孕妇孕期活动量少，加上饮食中脂肪含量高，导致体重增加，容易得脂肪肝，对胎儿和孕妈妈都会有影响。孕妇发生脂肪肝需要注意什么？让我们一起来看看这个问题。成都专门脂肪肝的肝病医院哪里好，孕妇出现脂肪肝怎么办？

　　孕妇脂肪肝要注意以下几个方面：

　　1.控制饮食

　　孕妇得了脂肪肝，要适当控制饮食，不能像以前一样吃得过多，导致体重增加，脂肪肝的情况更严重。多吃绿色蔬菜、新鲜水果、维生素和膳食纤维，多吃富含膳食纤维的粗粮，而不是油炸食品。

　　2.适当的运动

　　孕妇孕期适当运动，对缓解脂肪肝，帮助扭转脂肪肝大有裨益。对于脂肪肝患者来说，适当的运动是必不可少的。所以，根据自身情况制定锻炼计划，适当锻炼，增加有氧运动。一般来说，一周至少4次就够了。

　　3.多喝温水

　　喝温水对缓解脂肪有好处，因为喝温水可以增加尿量，排出毒素。

　　4、定期做肝胆超声检查

　　孕妇脂肪肝要定期去医院做肝胆超声检查，随时观察病情。如果是轻度脂肪肝，对宝宝影响不大，不用担心。如果情况严重，及时采取措施进行治疗。

　　脂肪肝的危害非常大，所以平时要做好预防工作：

　　1、合理膳食，一日三餐要合理分配膳食，使粗细搭配营养均衡，不要暴饮暴食。

　　2、适当运动，每天进行体育锻炼，如散步、慢走等运动，可以消耗体内脂肪。

　　3.保持良好的心态，多听音乐，看喜剧，缓解心情。

　　以上就是孕妇脂肪肝应该注意什么的介绍。脂肪肝孕妇要注意以上几点，平时做好预防工作。

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