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据估计ED的发病率占我国成年男性人群的10%以上。马萨诸塞郫市男性衰老研究机构 进行了上第.一次大规模的人群易感性研究。结果显示波士顿地市40~70岁男性ED的总患病率为52%。

　　　　为什么男人容易勃起不坚？

　　　　勃起不坚，医学上叫做“勃起功能障碍”，是指男性持续不能达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活。具体就是阴茎勃起硬度不足或维持的时间不足于圆满的完成性交。一般来说，男性在一段时间内 因勃起障碍无法获得满意的性生活就意味着勃起不坚，此时就应警惕，及时就医治疗。

　　　　1、情感方面

　　　　焦虑、内疚、压抑、缺乏自信心、对妻子不信任，以及周围人际关系的紧张等。

　　　　2、精神压力或心理障碍

　　　　生活中因经济压力、工作压力、生活负担等各种因素造成的精神压力或者对性生活出现心理上的障碍时，就会导致男性情绪障碍，影响性器官的勃起。

　　　　3、疲劳过度

　　　　性生活虽说能够给男女双方带来欢愉，但是归根到底也是一项体力活动，需要消耗大量的体力，而男性如果长期处于疲劳过度的状态，就没有足够的精力维持满意的性生活。如果强行过量保持性生活，反而会伤身，久而久之身体素质下降，也就出现勃起障碍。

　　　　4、性生活认知不足或误市

　　　　有些人对性知识的传播较为闭塞，尤其是青少年性教育不足，导致很多人对性认识出现偏差或不足，长期手淫或成年后尝试性生活就很容易出现错误、障碍，从而导致心理阴影，发展为性生活障碍。

　　　　5、神经系统疾病

　　　　神经系统疾病指的是脑及脊髓外伤、肌萎缩、脊髓侧索硬化、颞叶损伤、大脑瘫痪，电休克治疗、重症肌无力、交感神经切除、脊髓瘤、脊柱裂、周围神经病变。

　　　　出现勃起不坚，注意做到这4点

　　　　勃起不坚对男性而言，可大可小，往小了说影响自尊，往大了说影响生育能力和健康，所以大家一定要重视，一旦发现勃起不坚征兆，要及时治疗，采取必要的解决措施。生活中男性朋友也应该注意做到4点：

　　　　1、发现身体上的疾病症状时，要及时治疗，去除病根，尤其是和生殖系统有关的各类疾病，比如：附睾炎、尿道炎等。

　　　　2、生活中注意改善不良的生活习惯，保持规律性的作息，和烟酒说再见，同时饮食上要注意营养搭配和食材多样性。

　　　　3、保持适量的运动，规律性的中强度有氧运动对身体有益，既可以达到锻炼肌肉，提升身体素质的目的，也可以通过运动释放情绪压力，增加人体免疫力。

　　　　4、食疗可以解决患者因营养不足引发的身体素质下降、疲劳问题，还可以通过狗肉、羊肉等对性生活有一定助益效果的食物改善症状，

　　　　希望大家能够正确地看待疾病，男性也好，女性也罢，疾病就是疾病，一定要正视疾病，为了自己的健康做出努力。

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