选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　 强直性脊柱炎患者可以通过哪些方法来缓解出现的疼痛感？强直性脊柱炎患者的腰椎和骶髂关节经常疼痛。以下方法可用于缓解疼痛。

　　温水浴和适度热敷

　　强直引起的关节疼痛和僵硬可以通过温水浴或适度热敷来缓解。睡前洗个热水澡也可以减少肌肉疲劳。然而，活动期强直患者不应使用热敷，以免加重炎症反应和疼痛。

　　保持正确姿势

　　强直性脊柱炎可导致脊柱弯曲畸形。强直患者应时刻注意姿势是否正确，即背部、腰部和臀部是否保持在同一条线上，以防止脊柱畸形，减少脊柱疼痛。

　　适当运动

　　强直性脊柱炎患者可以通过适当而温和的运动来缓解关节疼痛和僵硬等不适。强直患者可以通过步行、慢跑、拉伸和游泳来锻炼身体。但患者在运动时应注意保持正确的姿势，不应因运动而加重关节畸形的变化。例如，患者行走时应保持身体直立，直视前方，让四肢自由摆动。

　　保持健康

　　研究表明，肥胖会增加炎症风险，加重炎症症状。此外，肥胖还会增加脊柱等关节的压力，增加脊柱弯曲的风险。因此，强直患者应该保持健康的身材。

　　工作时不要忘记活动

　　除了定期抽出时间进行某些活动外，强直患者还可以在办公场所进行活动，例如不时站起来锻炼腰椎或拉伸。久坐对强直的病情不利，强直患者应避免久坐。

　　善于使用工具

　　强直性脊柱炎患者应善于在日常生活中使用工具，以减轻脊柱和其他关节的负担，从而减轻疼痛。如果需要长时间坐着，强直患者可以选择带靠背的椅子，并在椅子上放一个枕头来支撑腰部。强直患者也可以在睡觉时使用枕头等工具来保持脊柱的自然弯曲。如果采用侧睡姿势，可以在两腿之间夹一个枕头;如果采用仰卧位，患者可以在膝盖弯曲处垫一个枕头。

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