痛风是由于高尿酸引起，常出现于大脚趾的部位，且常伴有关节疼痛。对于尿酸高伴有关节疼痛的患者，不建议吃高嘌呤食物、高糖食物、高脂食物、易过敏食物，以及酸性食物等。

1、高嘌呤食物：常见于各种动物内脏，比如猪肝、猪肾、牛肝等，还有海鲜类食物，比如螃蟹、虾、鲈鱼、白带鱼等，这一类食物的嘌呤含量较高，尿酸高的患者不建议食用，以免引起尿酸持续升高，导致痛风加重;

2、高糖食物：比如汽水、含糖饮料、点心、巧克力等，这一类食物的含糖量较高，能量较高，进食后会引起血糖升高，而长期血糖升高可能会转化为脂肪，使体内的脂肪增加，导致患者肥胖，从而影响尿酸代谢，使尿酸升高，而且长期食用这一类食物，可能会诱发高血糖、糖尿病等，对于尿酸高的患者不利;

3、高脂食物：比如猪油、肥肉等，这类食物含有大量的脂肪，而脂肪中的饱和脂肪酸和胆固醇的含量较高，尿酸高的患者摄入过多，可能会引起血脂升高，而血脂升高可能会引起痛风，从而加重关节疼痛;

4、易过敏食物：比如蘑菇、竹笋、海鲜等，这类食物中含有大量的过敏原，比如刺激性蛋白质，进食后可能会出现过敏反应，可导致患者出现皮肤发红、发痒，甚至恶心、呕吐等症状，从而加重关节疼痛，所以尿酸高的患者不建议吃易过敏食物;

5、酸性食物：比如柠檬、碳酸饮料、酸奶等，这类食物含有大量的乳酸和碳酸，而尿酸高的患者尿酸代谢功能较弱，尿酸在体内堆积，容易形成结石，而酸性食物会加重尿酸盐结晶的沉积，使尿酸高的症状加重。

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