内蒙古世纪医院

手淫一天一次多不多?手淫引起早泄怎么治疗?

2022-11-02 17:11:35

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  手淫一天一次多不多?手淫引起早泄怎么治疗? 对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害。

  症状篇:过度手淫会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为:

  1、中枢神经系统和荃身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

  2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

  治疗篇:和J度兴奋后感到疲乏的道理一样,这时性器官只要稍微受刺激就会很快完成从勃起到射精的反射。

  1、平时多运动锻炼。强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌这能增强勃起力度和时间,多做有氧运动。

  2、心态要好。其实男生每月也会有生理低潮期,当压力大心情不好的时候阴茎也会变的焉头焉脑的不在状态。

  3、注重饮食调理。要控制体重,少烟酒,拒绝汉,多吃黑色食物,海藻,松果体素,麦芽油,果仁和种子,一天一根香蕉。

  4、不要过度手淫。手淫本身没有对和错,但太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压,防止前列腺炎症,促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一个月可以有一到两次。

  内蒙古世纪医院介绍:首先就要戒掉手淫,养成良好的生活习惯,要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。睡觉时内裤不要穿得过紧,被子不要盖得太厚、太重,不要俯卧在床上,可侧卧和仰卧。早晨醒来后,不要依恋床塌,不睡懒觉。经常清洁外阴部,保持清洁。避免接触性刺激物品,如色情图片和色情图书等。

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