要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　　 中老年人怎样预防膝关节炎和保护膝关节？膝关节是全身的负重关节，表面有一层软骨，就像给膝关节的骨头戴上“安全帽”一样。

　　年龄、肥胖、运动劳损和创伤都会导致软骨磨损。软骨磨损后，关节表面凹凸不平，摩擦增加，会进一步加重关节损伤，引起骨关节炎和膝盖疼痛。

　　为了预防膝关节炎引发的膝关节疼痛，我们应该遵循七个要素。为了保护我们的膝盖，减少膝盖劳损，我们应该在日常生活中更加注意膝盖的使用，尤其是一些细节，并积极检查，以减少其他疾病对膝盖的威胁。

　　中老年人怎样预防膝关节炎和保护膝关节？

　　1、中老年人要注意自己是否患有骨质疏松症。他们可以去骨质疏松科检查骨密度。在专业医生的指导下，他们可以补充钙以减缓骨骼和关节退行性老化的进程。

　　2、建议中老年朋友在长途跋涉前佩戴护膝，保护膝关节和周围韧带。

　　3、当中老年朋友蹲下或准备站立时，请借助周围物体，如桌子或椅子支撑，以减轻膝关节的“压力”，避免长时间站立。

　　4.中老年人应避免参加对膝关节影响较大的运动，如跳绳、排球等跳跃能力较大的运动。建议选择骑自行车和游泳作为健身运动，它们对膝关节的影响小。

　　5、患有骨关节炎的老年人，客厅应阳光充足、通风良好，温度和湿度适宜，避免关节寒冷。座椅的高度应适合站立和坐下而不承受重量，床也应采用硬木而不是软床。

　　6.肥胖的膝盖患者应该减肥。

　　7、当膝关节疼痛时，可以在医生的指导下进行药物治疗，也可以在家中进行热敷或在医院接受物理治疗和康复治疗。

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