饮食在癫痫病人的正常治疗和预防中起着重要作用，合理的饮食是保证机体功能正常运转的重要基础。癫痫病人能吃的食物，主要分为药物治疗所需和饮食不佳两方面。

一、药物治疗所需：

1、抗癫痫药物：在癫痫治疗中，大多数病人需要使用药物控制癫痫发作，而药物可能会导致体内微量元素和维生素缺乏，所以建议癫痫病人适量补充微量元素和维生素，可以防止和治疗癫痫;

2、营养神经药物：服用抗癫痫药物会引起维生素D和钙缺乏，导致体内神经细胞膜稳定性下降，从而引起细胞过度放电，诱发癫痫发作。故癫痫病人应适量多食用含有丰富营养的食物，如坚果类、动物内脏、瘦肉、鸡蛋等;

3、坚果类食物：部分坚果类食物含有丰富的微量元素、卵磷脂和不饱和脂肪酸，可帮助脑部神经传递物质，促进脑部功能恢复，常见有核桃、花生、葵花子等;

4、其他：癫痫病人易出现脂肪代谢紊乱，可适量多食用富含脂肪酸的食物，如牛油果、开心果、夏威夷果等。

二、饮食不佳：

癫痫病人易出现胃肠道不适症状，且在服用抗癫痫药物，易引起周围神经病变，常见有恶心、呕吐、厌油腻等。故应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、洋葱、雪糕、肥肉等。

此外，癫痫病人应适量食用富含优质蛋白的食物，如豆类、蛋类、奶类等。同时应规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少癫痫发作。

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