成都风湿医院

单靠控制饮食就能防止痛风发作吗? 痛风患者应该遵循哪些饮食原则?

2022-10-28 15:16:48

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  单靠控制饮食就能防止痛风发作吗? 痛风患者应该遵循哪些饮食原则?痛风发作主要是由于体内嘌呤代谢紊乱所致。食物只是诱因,不是根本原因。如果没有降低尿酸的治疗方法,单靠控制饮食就很难将尿酸控制在合理的范围内。

  此外,痛风发作可由过度工作、局部感冒、长时间活动、服用某些药物(如利尿剂、拜阿司匹林)、创伤、手术压力等因素引起。

  痛风常伴有肥胖、糖尿病、高血压和高脂血症。患者应遵循以下饮食原则:

  保持理想重量

  如果你超重或肥胖,你应该减肥。然而,减肥应该是渐进的,否则很容易引起酮症或痛风的急性发作。

  碳水化合物

  碳水化合物可以促进尿酸的排泄,患者平时可以吃富含碳水化合物的大米、馒头、面食等。

  蛋白质的科学摄入量

  蛋白质可以按体重比例摄取。每公斤体重应摄入至1g蛋白质,主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉、鸡肉和鸭肉,就应该煮熟并在汤中食用。避免炖肉或炖肉。

  少吃脂肪

  过量的脂肪摄入不仅会导致肥胖,还会减少尿酸的排泄。对于患有高脂血症的痛风患者,脂肪摄入应控制在总热量的20%至25%以内。

  限制嘌呤摄入

  嘌呤是细胞核中的一种成分。只要含有细胞的食物含有嘌呤,动物食物就含有更多的嘌呤。患者应尽量不吃内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。

  多喝水

  水是生命之源。多喝水可以有效促进身体的排毒和新陈代谢。痛风患者应该多喝水以促进排尿。你应该每天喝2000毫升到3000毫升的水,以促进尿酸的消除。

  少吃盐

  根据世界卫生组织的建议,每人每天摄入4,6克盐。摄入过多的盐会导致水的消耗,这会增加血液中的水分含量。为了维持体内的血压,血容量会上升,这会导致血压升高。

  禁酒

  酒精容易在患者的血液中积累乳酸,这不利于尿酸的排泄,因此容易诱发痛风。

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