太原天使儿童医院

太原儿童矮小医院哪家排名好 太原儿童医院靠谱

2022-10-28 09:07:35

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  孩子身体抵抗力比较弱,在生长发育过程中会遇到很多疾病问题。侏儒病是很多孩子都会有的疾病,会降低孩子的日常生活质量。采取预防措施是非常重要的。当疾病出现时,要用正确的方法积极治疗。下面介绍如何预防身材矮小。

  1、定期体检。

  如果身高与同地区、同性别、同年龄的标准身高儿童相差两个标准差,就可能是身材矮小造成的。如果定期去医院体检,可以清楚的知道发育是否正常。骨龄需要每年检查一次。如果每年生长不到7cm,就要考虑生长迟缓了,需要找出原因及时解决。

  2.合理的饮食

  要让肌肉生长和骨骼生长的更好,补充充足的蛋白质非常重要,蛋白质可以让生长激素分泌更多,是非常重要的营养元素。

  3.适当运动。

  防止身材矮小的发生也很重要。适当的运动可以增加生长激素的分泌,增加食欲。慢跑、跳绳、游泳、打球都是不错的选择。孩子不适合剧烈、高强度的运动,也不能长时间运动,可能导致缺氧,不利于身高。

  4.为心理成长提供良好的环境。

  如果孩子精神压力比较大,或者心理受到创伤,会引起内分泌紊乱,神经功能障碍;甲状腺激素和生长激素分泌会减少,容易导致生长发育障碍。所以要给孩子提供一个良好的家庭环境,让孩子的身心更加健康。

  以上是预防身材矮小的方法。只有养成良好的饮食习惯和生活习惯,适当运动,才能降低身材矮小的发生率。家长一定要安排好孩子的饮食,当然也不能乱吃补品。孩子有异常情况要及时去医院检查治疗,不要浪费时间。

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