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　　共济失调会影响患者的行走能力、言语能力、生活自理能力，在罹患此病之后，要积极采取科学的治疗方案，还需要注意合理、规律用药，保持良好的饮食规律，健康饮食，远离烟酒和油腻食物，适当运动锻炼身体，患者家属也要积极开导患者，帮助患者朋友进行心理治疗，走出病情阴影。广州治共济失调的好医院—广州看共济失调的医生排名

　　共济失调之后，积极的临床治疗是必不可少的，与此同时，在病情恢复期，还需要进行针对性的康复训练，恢复自身的行走能力、肢体平衡能力，康复训练内容包括平衡训练、步行训练、言语训练等，就请为大家介绍：小脑共济失调的锻炼方法？

　　共济失调通常情况下可通过上肢训练、仰卧位练习、坐姿练习等方法进行康复训练。

　　1、上肢训练：先用一只手进行指鼻、拼图和木板训练，然后用两只手进行拣货训练。

　　2、仰卧位练习：患者平躺，头枕在枕头上，可以看到小腿和脚。两条腿分别交替沿床面滑动，依次进行膝关节和髋关节的屈伸、外展和内收。脚跟从床上抬起，下肢弯曲，髋关节屈曲，外展和内收依次进行。

　　3、坐姿练习：选择带靠背和扶手的椅子以及带靠背和手臂的椅子，以保持正确的坐姿。在坐姿练习中，应该有抬起脚跟的动作。使用十字标记让患者按前、后、左、右的顺序滑动。建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。

　　小脑共济失调的锻炼方法？希望通过的介绍，大家都能够正确进行康复训练，在康复训练过程中要遵循循序渐进、坚持不懈的原则，要有足够的耐心和信心，总有一天能够恢复到较理想的效果，生活中亦要加强护理，保持规律作息。

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