对于我们那些家有患抑郁症的青少年教育子女的来说，生活中的一切都充满挑战。这些问题家庭中的父母之间可能会在每一个细节上都变得更加小心翼翼，有时一个孩子进行病情的波动也会令他们手足无措。

对于患有抑郁症的青少年来说，家庭可能是他们的希望，应该是一个支持和温暖的地方。这篇文章为这些家长提供了详细的指导和建议，可以帮助他们度过困难时期。

主要内容包括：1。青少年抑郁症简介；2。青少年抑郁症的自杀症状；3。对青少年抑郁症患者的帮助建议。

要区分青春期的成长痛苦，和真正的抑郁症并不容易。然而，你可以学习如何识别抑郁的迹象和症状，并帮助你的孩子。

了解青少年抑郁症

青少年儿童可能会面临许多困难。抑郁症对青少年的影响甚至比我们想象的更严重。事实上，大约五分之一的青少年在青春期的某些时刻会受到抑郁症状的困扰。虽然抑郁症可以治，但大多数患有抑郁症的青少年从未得到过帮助。

青少年抑郁症不仅是一种简单的喜怒无常。它是通过一个非常严重的健康教育问题，会影响我们青少年社会生活的方方面面。幸运的是，它可以被治疗，并且由于父母的帮助能促进中国孩子进行康复。你的关爱、指导和支持企业可以极大地帮助自己孩子战胜抑郁，并让他们的生活重回正轨。

我的孩子抑郁了吗？

虽然我们青少年发展时期偶尔出现一些不良学习情绪或不当行为是正常社会现象，但抑郁症却与之不同。青少年抑郁症患者产生的负面因素影响程度远远超过了一个单纯的忧郁。抑郁症会根本上地破坏中国青少年人格，引起令人无法承受的悲伤、绝望或愤怒感。

出现学业问题

抑郁会导致精力低下和难以集中。 在学校里，这可能会导致出勤率的下降，成绩的下降或对学生面临学习的挫折。

离家出走

许多患抑郁症的青少年会离家出走，或说他们打算离家出走。这些行为通常是一种求救信号。

滥用毒品和酒精

青少年可能试图用酒精或药物来“自我治疗”抑郁症。不幸的是，这只会使情况变得更糟。

低自尊感

抑郁症会引发并加剧社会丑陋感、羞耻感、失败感和无价值感。

手机成瘾

青少年可以通过上网来逃避问题，但过度使用智能手机和互联网只会增加他们的孤独感，使他们更加抑郁。

鲁莽行为

青少年抑郁症可能涉及高风险行为，如鲁莽驾驶、过度饮酒和不安全性行为。

暴力

一些抑郁的青少年(通常是受欺负的男孩)变得好斗和暴力。

青少年抑郁症还与许多其他心理健康问题有关，包括饮食失调和自残。虽然抑郁症会给你的孩子带来巨大的痛苦，干扰家庭生活，但你可以采取许多措施来帮助你的孩子感觉更好。一步，了解青春期抑郁症的表现，以及当你发现这些迹象的时候，你应该怎么做。

青少年对于抑郁症的迹象和症状

与能够自己寻求帮助的成年人不同，青少年需要父母、老师或其他照顾者来识别他们的痛苦并提供帮助。但这并不那么容易。对于患有抑郁症的青少年来说，他们并不一定会表现出悲伤。相反，易怒和躁动可能是显著的症状。

青少年抑郁症的症状和体征：

- 感到悲伤或绝望

- 易怒且充满敌意

- 频繁流泪、哭泣

- 不愿与朋友家人交流

- 对活动失去兴趣

- 学校表现不佳

- 饮食和睡眠习惯发生改变

- 坐立不安和激越

- 无价值感和负罪感

- 缺乏热情和动力

- 疲劳或精力缺乏

- 难以集中注意力

- 感到莫名的躯体疼痛

-死亡或自杀的想法

青少年抑郁患者的自杀征兆

抑郁严重的青少年，尤其是那些同时滥用酒精或毒品的青少年，经常会想到、谈到自杀或试图自杀，而且实施成功的人数越来越惊人。因此，有必要十分认真地对待任何自杀意念或行为。这是孩子发出的求救信号。

应密切关注的自杀征兆

谈论计划或开玩笑自杀。

说”我死了会更好””我希望我永远离开””我绝望了”。

- 喜欢进行正面地谈论自己死亡，把死亡具有浪漫化。（“如果我死了，人们生活可能会更喜欢我”）

- 撰写研究有关人员死亡、垂死或自杀的故事和诗歌。

-不慎行为或多次意外伤害事故。

- 将贵重财物送人。

- 像永别一样地与朋友和家人道别。

- 寻找武器、药品或其他方式用以自杀。

如何帮助患有抑郁症的青少年

如果不进行有效治疗，抑郁症会带来影响很大危害，因此请不要坐等这些都是令人担忧的症状可以自行消失。如果你怀疑我们自己的孩子患上了抑郁症，请以一种生活充满关爱的、非评判性的方式以及提出通过自己的担忧。即使你不确定孩子之间是否患上抑郁症，他们棘手的行为和情绪都意味着企业有些学生问题研究亟需得到解决。

如何与青少年抑郁症患者进行沟通

专注于倾听，而不是讲道。一旦孩子说话了，就要控制批评或说教的冲动。

温柔而执着。 尊重你的孩子，让他们不会感到不舒服，强调你愿意关心和倾听。

理解他们的感受。只要承认他们正在经历的痛苦和悲伤，就能极大地帮助他们感受到理解和支持。

相信我们自己的直觉。如果一个孩子不愿对你敞开心扉，可以让孩子与值得人们信赖的第三方进行交流：学校心理咨询师、他们喜欢的老师或精神生活健康教育专业相关人士。重要的是让孩子能向他人倾诉。

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