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　生活中有很多因素会导致前列腺肿胀和疼痛，其中更常见的是：喝水太少.前列腺炎.习惯性长期便秘.久坐.过度的性生活等等。每一个引起疼痛的原因都可以根据自己的情况进行治疗，这样有针对性的诊断和治疗可以减少疼痛引起的疼痛。

　　男性前列腺疼痛经常出现在我们的生活中，前列腺疼痛一般是指肛门两侧提肌的压迫性疼痛，会使患者遭受疼痛，影响患者的心理健康，导致自信心丧失.因此，男性需要更多地了解前列腺疾病的病因，并在日常生活中尽量避免。

　　1.喝水少

　　不喝水，少喝水，导致尿液中有害物质含量过高，容易流回前列腺管。有害物质随着时间的推移在前列腺管中积累，逐渐导致疾病的出现。因此，不喜欢喝水的人容易患前列腺疾病，尤其是前列腺疼痛。

　　2.前列腺炎症

　　重要的原因是前列腺疼痛。

　　前列腺炎可导致尿道受压.压迫膀胱出口.充血等，导致前列腺系统不能正常运行，而刺激前列腺会引起疼痛，所以经常充血的前列腺有可能得前列腺疾病。

　　3.习惯性长期便秘

　　由于人体特有的解剖位置的特点，前列腺的后叶接近人体直肠，便秘，粪便继续压迫前列腺向前直肠，从而阻碍局部血液循环。

　　此外，长期便秘会导致毒素积聚，降低免疫力，导致前列腺疼痛。

　　4.习惯久坐

　　许多久坐的男人，如电脑工作者，喜欢玩电脑游戏，坐4小时5小时是正常的。

　　前列腺压力增大。

　　坐着时，前列腺位于水平位置。它的尿道和前列腺管位于同一平面，所以如果尿液中有细菌，就会引起炎症和前列腺疼痛。

　　5.过度的性生活

　　现代生活是开放的，一夜情已经习惯了，性生活的开放让我们做任何我们想做的事情。前列腺疼痛引起的性器官充血是前列腺疼痛的原因之一。

　　以上是前列腺疼痛的原因。事实上，这只是其中的一部分。因此，我们应该在生活中好好照顾自己，避免长时间坐着。对于长时间面对电脑的人来说，他们应该在工作一小时后站起来10分钟。多吃新鲜蔬菜和水果，补充矿物质和维生素，改善免疫系统，防止细菌侵入身体。

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