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　　北京哪个医院看耳鼻喉科比较好？鼻炎患者的保健方法是什么？有鼻炎对人们来说很痛苦，在日常生活中有必要用方法好好保健，缓解鼻炎的症状，鼻炎患者的保健方法是什么？ 鼻炎患者日常生活中的康复训练必不可少。 这样才能尽快恢复正常的健康生活。

　　鼻炎患者的保健方法是什么？

　　一、急性鼻炎： 1、要注意多喝水。 2、室内通风。 3 )发烧时适当休息，保持温暖。 4 )外出时须戴口罩。 5、饮食清淡，易消化。

　　二、慢性鼻炎： 1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。 2 )每天早上用冷水洗脸可以增加鼻腔粘膜的抗病性。 3 )注意改善工作环境。 4 )注意气候变化，及时加强衣服。 5 )鼻子堵塞时，不应该勉强擤鼻涕。 6 )请勿用手挖鼻子。 7 )总是让心情舒畅。 8 )保持大便畅通。 9 )不宜长期使用麻黄素等具有血管收缩作用的滴鼻剂。 鼻头很漂亮。

　　三.萎缩性鼻炎： 1、适度参加体育锻炼。 2 )每天清洗鼻腔，清洗前将痂泡软，取出。 3 )每日进行鼻子摩擦及鼻孔按摩。 4 )气候干燥时，外出可戴口罩。 5、戒烟酒。 6 )多吃蔬菜、水果，保持大便畅通。 7 )不要经常用手挖鼻子，以免损伤鼻粘膜导致鼻出血。 这些在鼻炎的保健中必须注意。

　　四、过敏性鼻炎： 1、应避免接触过敏原。 2 )正确擤鼻涕。 3 )血管收缩滴鼻剂不宜过多使用。 4、加强身体锻炼。

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