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　　我们总是把有一些小偏执或怪癖的朋友称为强迫症患者，如重复洗手、沿虚线撕卫生纸、筷子朝一个方向摆动、坐在固定位置吃饭…大部分人会用强迫症来形容希望事情分毫不差的人或者过度的完美主义者。

　　其实强迫症是一种精神心理性疾病，伴有焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为。不同于个别的小怪癖，强迫症有时候是很严重的。重度患者受病症的困扰，不受控制地重复同一动作，严重威胁其正常生活。

　　如何做好强迫症的保健护理？

　　1：做好患者的心理护理。支持心理治疗为主要内容，坚定患者对治疗的信心。当患者病情好转时，要及时肯定，鼓励患者，让患者看到希望和光明，对疾病的恢复要有乐观态度而不是绝望。

　　2：与其他患者交流。如果你已经因为强迫而症感到特别困扰，可以和其他患者分享交流。比如建立一个关于强迫症的群，然后把你感兴趣的问题发布在里面。当大家讨论这些问题的时候，你可以为自己找到答案，或者也可以把你的烦恼告诉别人，随着时间的推移，症状可以得到改善。

　　3：家人注意沟通技巧和语言的运用。避免使用诽谤性的语言和粗鲁的行为来阻止病人的强迫性动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。防止伤害患者的自尊心，要考虑患者的心理承受能力。

　　与其他精神心理疾病相比，强迫症是比较轻度的，但如果发展到一定程度，就会影响正常的生活和社会交往，有时还会增加其他心理疾病的发病率，如焦虑或抑郁。所以患了强迫症之后，要通过各种方法积极改善。

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