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　　重要播报：南京男科医院 出炉|南京哪家看前列腺炎好 前列腺炎这是对男性身体的严重折磨，即使是对男性身体的严重折磨也不会给男性生活带来巨大痛苦。面对前列腺炎，几乎所有男性朋友都可以避免说话，如果可以的话，可以躲起来。谁不想遭受前列腺疾病的折磨。一方面，让自己受苦;另一方面，疾病也会让男人难堪。那么，为了避免这种疾病，我们应该在生活中做到以下四点，这可以有效地避免前列腺疾病。

　　不要“放纵”自己

　　导致前列腺疾病的因素很多。如果性生活评价率太高或自我放纵太“放纵”，会使前列腺处于充血状态，这将增加前列腺的风险。此外，医生提醒：有些男性由于私生活不洁，很容易被一些感染疾病感染。

　　过度运动

　　在我们的认知中，体育运动往往对我们有益而无害。许多男人在生活中喜欢运动和健身。自行车和其他运动也是男性的喜好。大约有三五个朋友在周末骑自行车去郊游。然而，骑自行车是好的，但医生说，长期骑自行车会使前列腺充血、水肿并变成前列腺炎。

　　生活方式不健康

　　生活中一些不健康的生活习惯也是诱发前列腺疾病的重要因素之一。长期不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和吃油腻食物，容易导致内源性湿热蕴积和生殖器官，引起充血和兴奋。

　　感冒了

　　医生们表示，感冒也是诱发前列腺种疾病的因素之一。如果不注意保暖，经常保持身体寒冷，会导致交感神经兴奋内尿道压力升高，前列腺管收缩，阻碍前列腺液排泄，产生淤塞，导致前列腺炎。

　　重要播报：南京男科医院 出炉|南京哪家看前列腺炎好 温馨提示：如果你想避免前列腺疾病的发生，男人在生活中时刻照顾好自己。除了保护前列腺，还应该保护附近的器官。如果男性直肠、下尿路和结肠有炎症病变，炎症也会沿着淋巴管前列腺转移，这也很容易引起前列腺疾病。

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