选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　 生活中避免做哪些事情可以有效的预防痛风发作？高尿酸血症是痛风发作的基础，因此避免和预防痛风直接、重要的方法是将血尿酸控制在标准范围内。

　　具体的预防措施因人而异，应根据自身情况重点采取：

　　(1) 避免饮酒和高嘌呤饮食

　　痛风常发生于男性，尤其是中年男性朋友。他们可能喜欢吃得和喝得太多，吃得过多，缺乏锻炼，并且通常超重。这也是“四高”的一大风险，这是男性朋友发生痛风的重要因素。

　　如果你平时饮食过量，饮食中摄入更多的嘌呤，你应该注意调整饮食习惯，尽量吃低嘌呤饮食。避免饮酒和高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和贝类、豆制品、肉汤和肥肉，限制饮酒，尤其是啤酒。

　　(2) 避免高糖饮料

　　事实上，少喝或不喝含糖饮料的目的是减少果糖的摄入。因为高糖饮料中含有的果糖和代谢产生的乳酸会严重影响尿酸的排泄，从而大大增加痛风的发病率。

　　为什么果糖有这么大的“作用”？

　　嘌呤代谢的产物是尿酸。果糖代谢将更多的三磷酸腺苷降解为一磷酸腺苷，一磷酸腺苷酸只是尿酸的前体，可以诱导尿酸的生成。

　　此外，果糖还通过增加胰岛素抵抗间接增加血清尿酸含量和痛风风险。可以说，喝含糖饮料是一种乐趣，喝了之后危害会加倍。

　　(3) 避免过度和剧烈运动

　　虽然那时运动不会引起痛风，但高强度运动很容易增加尿酸。此外，运动期间炎症会逐渐累积，终会在安静的时间爆发，如晚上或早上的痛风。

　　(4) 避免突然受凉

　　这里的“突如其来的寒冷”并不意味着天气变冷，而是冷空气突然直接吹来。

　　因为在突然感冒的情况下，尿液中的盐酸更容易沉积到关节和其他部位，从而诱发痛风发作。

　　当然，痛风发作时，可以冷敷，但决不能热敷。如果疼得太厉害，你应该及时去医院。

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