得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　癫痫与睡眠息息相关，睡眠对于癫痫患者来说犹如双刃刀，使用得当有益于癫痫病的治疗，也可以预防癫痫病，使用不当就会诱发癫痫的发作。烟台看癫痫多少钱？不少癫痫患者，容易在睡眠的时候发作，以至于晚上睡觉的时候提心吊胆。

　　那么癫痫患者如何安然入睡呢？

　　正确睡姿：采用仰卧位或者是侧卧位的睡姿习惯，不要趴着睡。让自己保持良好的睡眠姿势，促使自己呼吸畅通，以防因为呼吸困难而造成癫痫发作。

　　建立睡眠周期：家属可监督患者日间进行适量的体育锻炼，保证充足的睡眠休息，建立良好的睡眠周期。正确认识睡眠，建立良好的睡眠习惯。

　　减轻或解除心理压力：睡前避免胡思乱想，压力大精神高度紧张会让大脑处于兴奋状态，此时难以入睡。患者可积极进行自我调节，放松心情，恢复平静，能很快帮助入睡。家长不要在睡前给患儿讲恐怖的故事，不要在睡前训斥孩子。

　　创造良好的睡眠环境：房间尽量安静、光线幽暗让大脑放松下来。癫痫患者的床周围不要有尖锐的物品，免得发作时造成伤害。睡前能用热水泡个脚，也会改善睡眠。

　　烟台治癫痫病哪家医院好？合理使用药物：如果癫痫患者确实合并睡眠障碍应及时向医生报告，并遵医嘱服用助眠药物。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】