生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　强直性脊柱炎是一种以脊柱各关节及关节周围组织的侵袭性炎症。主要侵犯骶髋关节，其后由于病变发展逐渐累及脊 柱、中轴骨骼及四肢大关节，以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化。如有强直患者，请及时到正规的医疗机构进行检查。

　　强直性脊柱炎患者在做运动之前要做好哪些准备？

　　1.运动时，穿好一些的运动鞋，能帮助减震并支撑你的脚。

　　2.开始运动前都应该进行正确的热身运动。

　　3.运动的选择一定要根据病情，不要勉强进行高强度的锻炼方式，以免给关节增加过多的压力，适得其反。

　　4.进行有氧运动和阻力练习结合而成的，这能够帮助你锻炼肌肉、避免其过度损伤。

　　强直患者可以进行什么样的运动方式？

　　1.每天可以进行腰部运动，作向前屈后仰、左右旋转、侧弯等运动，以此来保持我们腰部脊柱正常的活动度，对疾病恢复也有好大的帮助。

　　2.平时也可以作俯卧撑、斜撑运动，以及扩胸、游泳和下肢前屈后伸等运动。游泳是比较合适强直性脊柱炎患者的一种全身运动，有利于增加肺功能和保持我们脊柱的生理曲度。

　　3.每天清晨、休息的时候及晚上睡觉之前都可做深呼吸运动，可以维持我们胸廓的大活动度，以此来保持我们良好的呼吸功能。

　　4.头颈部可以作向前后、左右转动，还可以做头部旋转运动，这样可以保持我们颈椎的正常活动度。

　　综上所述，运动只是暂时的缓解强直患者的病情发展，不能完全治好这一疾病。所以强直性脊柱炎患者还是要及早的去正规的医院进行检查和治疗，以免耽误病情进一步恶化，同时会影响到自己的正常生活。

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