成都风湿医院

痛风患者可以吃哪些肉类? 能吃什么鱼肉?

2022-10-18 09:12:51

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  痛风患者可以吃哪些肉类? 能吃什么鱼肉?根据去年的调查数据,世界上患有高尿酸血症和痛风的人数已达到亿。据估计,未来几年患病率将超过11亿,这意味着这部分人口没有嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱。

  但这么多尿酸是从哪里来的呢?根据医学,人体中的尿酸主要分为两部分,其中20%是由食物合成的,80%是由人体自身合成的。我们可以控制的部分是饮食。痛风患者如何在不影响病情的情况下进食?有网友说:肉是一种高嘌呤食物,痛风患者根本不能吃?桌子上有很多种肉。虽然不是所有的肉都可以吃,但是有针对性的,一些肉类是痛风患者可以吃的。

  首先,看看高嘌呤的肉。

  1.高嘌呤肉类的嘌呤含量超过150mg/100g,包括沙丁鱼、鲢鱼、凤尾鱼、肉馅和肥肉。为了避免病情加重,尤其是急性痛风患者,尽量严格控制。

  2.还有各种需要高度警惕的厚肉汤,如鸡汤、鱼汤、骨头汤、海鲜汤、肉汤等。对于这类食物,主要成分可能不是高嘌呤食物,但由于汤的缘故,肉眼可以看到“小亮片”漂浮在汤上,这实际上是脂肪和嘌呤的体现。无论是痛风还是高尿酸血症患者,都应主要使用开水、茶等无热量的水。

  那么,哪些肉可以吃呢?

  禽肉:对于稳定型痛风患者,可以吃一些禽肉,如鸡、鸭和鹅。如果你控制脂肪的摄入量,你可能想把它剥皮,吃得更好。这可以帮助身体吸收高质量的蛋白质、铁、多种矿物质和其他成分。

  一些鱼肉:包括草鱼、鳕鱼、鲈鱼等,食用适量,注意烹饪方法。蒸、煮和炖对这种疾病几乎没有影响。

  瘦肉:肥肉既是一种高嘌呤食物,又含有大量脂肪。与肥肉相比,瘦肉脂肪含量低,富含优质蛋白质。由于它属于动物蛋白类,根据健康标准,每日食用量控制在75g以内,不会影响疾病。

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