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　　无痛人流术后耗伤女性气血，因此，在饮食方面应以“补血益气”为饮食调养原则。

　　要想恢复好，饮食很重要！人工流产后半个月之内，可多吃些蛋类、瘦肉、奶类和豆类等，补充蛋白质，增强抵抗力。需要注意的是，人流后身体恢复程度大多取决于术后的饮食结构，为恢复健康身体，日后迎接一个健康的宝宝，一定要注意合理膳食！

　　除了在生理上对患者的关注外，还应该注意患者的心理健康。

　　很多患者在术前，紧张、焦虑、恐惧，心理压力过大，术后产生强烈的自责感，压抑自己的情绪。

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