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　　深圳白癜风医院好吗？白点癫风吃什么能补充黑色素？在现在的季节，早晚温差大，如果不稍加注意，就容易引发各种疾病，尤其是免疫力低下的白癜风患者。那么，白白们该如何提高自身免疫力呢？下面就给大家介绍几种能提高免疫力的食物。

　　1、西兰花

　　有研究表明，西兰花中的化学物质能够刺激免疫系统，提高免疫系统的活力。同时，西兰花含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，对于视力的保护，免疫能力的提高以及抗衰老都有很好的效果，而且西兰花中的维生素含量适中，白白们适当吃一些，可以有效的预防白癜风的扩散。

　　2、红薯

　　红薯含有丰富的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素和各种矿物质，它有“长寿食品”的美誉，这些营养能有效提升免疫功能。尤其在秋天吃，营养价值和口感更好。另外，红薯还含有胡萝卜素，这是一种有效的抗氧化剂，能够帮助白癜风患者的黑色素合成，从而帮助白癜风的治疗。

　　3、南瓜

　　南瓜还富含瓜氨酸、精氨酸、果胶、纤维素等人体所需营养元素。其中果胶可以增强肠胃蠕动，保护肠胃免受刺激。可溶性纤维素可以延缓胃中食物的排空，可控制餐后血糖的升高。而南瓜中高含量的锌对皮肤健康非常有益，可帮助白癜风复色。同时，南瓜含有的维生素B，是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。

　　4、蜂蜜

　　深圳白癜风专科医院讲在实验中证明，经常喝蜂蜜不仅能够提高人体自身的免疫力，同时还能很好地增强对病菌的抵抗能力，从而更加有效的保护人体健康。。因此，白癜风患者喝蜂蜜水，不但能补充机体所需营养，还可以明显提高人体免疫力。

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