郑州痛风风湿病医院

痛风症状-痛风患者饮食搭配

2022-10-07 14:29:43

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  痛风的症状主要包括关节疼痛、肿胀和功能障碍,其中关节疼痛是痛风常见的症状,主要表现为关节炎早期,关节肿痛,伴有剧烈疼痛。痛风时期患者的会出现疼痛持续时间较长,症状逐渐加重,疼痛逐渐减轻,而没有缓解,到后期痛得难以忍受,患者会出现红肿热痛、关节畸形、功能障碍,关节活动受限,若不能及时控制病情导致关节功能障碍,疼痛严重影响患者整体生活质量。

  关节肿痛是慢性痛风急性发作时期较常见的症状,急性发作时,患者可表现为剧烈关节疼痛,在数分钟至数小时内明显加剧,而不出现痛风石和关节畸形。通常急性发作可以持续几天时间,急性发作之后一般很难缓解。

  关节僵硬常表现为关节周围及踝部畸形,表现为对称性分布,局部呈关节腔内圆形或椭圆形痛风石或硬结。急性痛风急性发作如果不及时控制,可能导致严重后果,如关节畸形、功能障碍、甚至危及生命。

  痛风患者饮食搭配:

  1、 早上一杯豆浆奶(约300ml)/日(豆浆酸奶各半);

  2、 250克碳水化合物(相当于6,8两主食)/日;

  3、 三两豆腐1份/日或黄豆2两/日;

  4、 有粗有细以粗为好,不甜不咸以淡为佳,三四五顿七八分饱,要想身体安三分饥和寒,推荐食物为玉米、红薯、山药、荞麦、燕麦、土豆、芋头。

  5、 500g果菜红黄绿白黑。推荐食物:

  红:红葡萄、红萝卜、红薯、红豆、红枣;

  黄:玉米、香蕉、黄豆、南瓜、黄芯菜;

  绿:绿茶、绿豆、绿色果菜;

  白:燕麦、荞麦、白色果菜、白木耳;

  黑:黑木耳、黑色果菜。

  总之痛风病人需维持体内弱碱环境,并且通过食入谷豆果菜来完成,严格管制肉、蛋、鱼、虾、酒、奶。

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