2022-10-07 11:00:41
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一、积极踊跃锻炼身体,增加自身的免疫力,增强个人的体质,尤其是在夏天,避免把皮肤暴露在紫外线强光的照射下,生活和工作中避免过度疲劳,导致抵抗力下降等现象,从而引发相关皮肤类的疾病。
二、学会适当的休息,尤其是女性,不要乱用劣质化妆品,平时要多注意尽量使用无刺激性的化妆品及外用药物,生活中要多注意休息,尽量保证充足的睡眠时间。
三、合理安排自己饮食,白癜风患者在日常饮食中尤其要注意保持清淡而富有营养,切忌吃一些刺激性食物,如过酸过辣等食物。
四、一定要注意自己的心情舒畅,对于白癜风患者来说,不良情绪会严重影响白癜风疾病的恢复。
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