神经衰弱是一种常见的精神疾病。患此病时，易出现体质虚弱、注意力不集中、失眠等症状。如果不及时治疗，可能会出现其他严重的并发症。在积极治疗的同时，还需要了解导致神经衰弱的原因，才能有效预防。那么到底是什么导致了神经衰弱呢？

1.性格因素。由于生活环境的原因，有些人从小到大都比普通人胆小、敏感。同时，心理素质也会比常人差。当遇到危险或不良事件时，自身的心理素质无法承受这些压力，容易导致神经衰弱。

2.社会因素。随着社会的发展，很多人对不良事件的容忍度越来越低。如果在日常生活中遇到失恋、夫妻不和、落榜等不利事件，一旦缺乏应对能力，就会患上神经衰弱症。

3.家庭因素。在孩子成长的过程中，如果父母之间的关系不融洽，缺乏父母的关爱和呵护，就会导致人格软弱，缺乏安全感。如果家庭问题不及时纠正，很容易出现神经衰弱。

4.物理因素。长期超负荷的体力或脑力活动也会导致神经衰弱。尤其是从事科技工作的脑力劳动者，由于长期过度集中注意力，缺乏适当的休息，很容易诱发神经衰弱。

以上是导致神经衰弱的几个原因。在正常的生活中，你必须更加小心。如果不注意，可能会引发神经衰弱的机制，引发各种不良症状。要学会释放内心压力，提高心理素质；长时间的精神活动后，要适当休息，让大脑自我调整，有效预防神经衰弱。

西安神经衰弱专科医院-西安脑康医院

西安脑康医院其集预防、保健、医疗、康复、科研为一体，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。

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