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　　患了白癜风后，想要恢复的患者都会重视皮肤问题，比如防止皮肤外伤、警惕衣物摩擦，尽量避免紫外线的伤害、减少与各种化学物质接触等等。这些的确都对病情恢复有好处，但是不少患者却忽略了一点，就是注意皮肤干燥问题。所以，皮肤干燥问题也值得白癜风患者警惕。

　　之所以会造成这样的结果，是因为很多人不知道，皮肤干燥也会影响白斑病情。当皮肤干燥缺水时，表皮细胞新陈代谢会受到阻碍，不利于黑色素细胞的代谢和增殖。同时皮肤免疫力进一步下降，比正常情况下更容易受到外界环境刺激的影响，也增添了白斑扩散的风险。所以皮肤干燥问题，也值得白斑患者警惕，大家可以这样做：

　　1、注意内外补水

　　肌肤补水当然是直接的方法，空调会带走空气的水分，所以皮肤容易缺水，甚至干裂脱屑。大家可以在空调房间放一盆水增加空气湿度，也可以通过给皮肤喷水缓解皮肤干燥。皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水，每天应饮用1500毫升的水，以满足肌肤对水分的需求，也可以提高自身新陈代谢速度。吃蔬菜水果，是不错的选择。

　　2、适当使用保湿护肤品

　　当我们皮肤变得干燥缺水，这时可以使用各种的护肤品，来改善自己皮肤缺水的状况。需要注意的是，白癜风患者要使用天然成分、对皮肤刺激小的护肤品。

　　3、避免过度清洗

　　很多朋友习惯频繁洗澡，这样也是有隐患的。频繁洗澡会使皮肤分泌的汗液和油脂减少，当角质层和汗液混合的皮垢被洗掉，也会减少这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，出现皮肤干燥现象。所以适当洗澡，更有利于皮肤健康。

　　4、养盆栽增加空气湿度

　　冬季很多时候通风较差，这时候养些多肉植物，也能调节室内空气湿度。常见的如君子兰、虎皮兰等，这些植物对洁净空气、增加湿度有帮助。如果觉得效果不满意，还可以购买加湿器，有利于皮肤保湿。

　　祛白就是一个一个细节拼凑成的，注意皮肤保湿，可能刺激病情的诱因又少一个，白斑恢复就能更顺利。

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