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男同胞早泄是指在性生活中，男同胞朋友射精过快，导致性生活质量差.早泄患者往往因为不能给妻子带来良好的性生活而自卑自责.久而久之会导致男同胞年阳勃起不坚.预防早泄很重要.成都男科医院哪家比较好！预防早泄的方法有哪些？针对这个问题，的医生将在下面为您介绍.

　　　　预防早泄的方法：

　　　　1.避免包皮过长的影响.男同胞包皮过长会影响男同胞的龟头敏感度，性生活中容易发生早泄.预防早泄，要注意避免包皮过长的影响.包皮过长患者应尽早进行包皮手术.

　　　　2.避免过多的手淫.男同胞手淫性生活过度、性生活频繁是男同胞早泄的重要原因之一.因为，预防早泄，要注意性生活，戒手淫，性生活要有规律.

　　　　3.提高身体素质.男同胞身体虚弱也是原因导致男同胞早泄的原因之一.预防早泄，要注意提高身体素质，进行适当的体育锻炼.避免过度疲劳、睡眠不足和长时间脑力劳动，诱发男同胞早泄.

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