2022-09-17 08:50:05
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近些年来,甲状腺疾病发病率逐年增多,尤其是育龄期的女性朋友发病率较为明显。患上甲状腺疾病之后,虽没有明显症状,但不及时治疗就会损伤全身器官,已经严重威胁人们的健康生活,也逐渐成为大家的焦点。
那么患上甲状腺疾病之后,该如何饮食呢?哪些东西不能吃?
一般情况下,患上甲状腺疾病之后,都要控制碘的摄入量,因为碘元素是合成甲状腺激素的必要营养之一,如果摄入过多,会让病情更严重。只有饮食生活中适当控制碘的摄入量,才能有效缓解病情。
不过先要搞清楚自己应该需要控制哪种饮食。像甲亢需要忌碘饮食,也就是尽可能避免含碘食物,桥本甲减需要低碘饮食,比正常人要少吃一些,每天摄入碘量小于150微克。
甲状腺结节需要适碘饮食,不要食用过量。下面就和大家说说几种含碘高的食物,甲状腺患者尽量避免食用。
海带 :患上甲状腺疾病之后,要少吃海带、海藻这类食品,因为这类食物含碘量很高。研究发现,每100克干海带含碘36 240微克,属于高碘食物,甲状腺患者应该避免食用。
紫菜 :紫菜、海苔这类也属于高碘食物,每100克紫菜含碘4 323微克,甲状腺患者应该少吃。
贝类 :海产品中的贝类含碘量也不低,每100克贝类含碘8000微克左右,如果甲状腺患者吃的过多会加重病情。
鱼类 :鱼类食物也要注意,一些淡水鱼含碘量不高,可以一些深海鱼就要小心了,含碘量很高。
那么甲状腺患者应该吃哪些食物?
生活中,甲状腺疾病患者要多吃水果、蔬菜等膳食纤维含量高的食物,还有一些杂粮、薯类等,膳食纤维能够帮助肠道更好的蠕动,还能缓解因甲状腺疾病引起的便秘。
浙江看甲状腺结节医院排行榜一览,杭州甲状腺医院哪家好,这边医生特别负责,从患者入院的一刻起,感觉这里就像家一样温馨,还有医生每天都会查房叮嘱应该注意吃些什么,并细心询问患者恢复情况。
甲状腺专家提醒广大患者,患上甲状腺疾病不可怕,一定要去正规医院进行就诊,确保得到有效及时的治疗才是关键。平时要注意情绪的调整,防止压力过大熬夜等不良的生活习惯。
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